Andar en bicicleta, un beneficio para tu salud y el planeta

Algo muy bueno para la salud humana es el ejercicio, y lo recomendable es realizar actividades físicas por lo menos 5 veces a la semana. Una de las cosas que más podemos disfrutar es andar en bicicleta y es un muy buen ejercicio.

Andar en bicicleta, además de ser una excelente actividad para mantenerse en forma, es una actividad completamente ecológica y perfecta para ser practicada en familia.

Las rutas en la ciudad es una actividad accesible y muy buena para el medio ambiente pues mientra menos utilicemos el automóvil, la cantidad de CO2 en el aire se reduce.

Así que, ¡A practicar esta entretenida actividad que ayuda a nuestros cuerpos y al medio ambiente!

Imagen tomada de Google Image